Binnen de healinggroep werken we met aandacht voor de mens als geheel: lichaam, gevoel, gedachten en energie. We combineren healing met de oeroude Hatha Yoga volgens de traditionele yogaleer uit India. Deze eeuwenoude methode ondersteunt het proces van innerlijke balans, vitaliteit en harmonie.
Tijdens de bijeenkomsten beoefenen we eerst asana’s (yogahoudingen) om de energie door te laten stromen, wat een basis vormt voor ons welzijn. Daarna besteden we ongeveer een kwartier aan healing, waarbij we werken aan energetische balans, ontspanning en het ondersteunen van de natuurlijke vitaliteit en gezondheid van het lichaam. In de healing is er aandacht voor de groep als geheel, maar ook voor individuele ondersteuning. Wanneer iemand op dat moment extra aandacht of begeleiding nodig heeft, wordt hier ruimte voor gemaakt.
De kracht van deze bijeenkomsten ligt in de regelmaat. De healinggroep is in het bijzonder waardevol voor mensen die hun lichaam op een natuurlijke manier willen blijven ondersteunen, ook wanneer zij te maken hebben met terugkerende of chronische lichamelijke klachten. Door regelmatig aandacht te geven aan ontspanning, bewustwording en innerlijke balans, kan het lichaam ondersteund worden en er kan ruimte ontstaan voor verlichting en verbetering bij langdurige of chronische klachten.
De bijeenkomsten kunnen zowel op locatie als online worden gevolgd.
Ervaren professionals die je ondersteunen.
Wij luisteren naar jouw behoeften.
Jouw succes is onze prioriteit.
Yoga voor iedereen, ongeacht ervaring.
Een plek om te groeien en verbinden.
Lessen die passen bij jouw schema.
Een ondersteunende yogafamilie.
Start je reis naar welzijn bij ons.
Interesse in Raja Yoga? Ontdek meer over de yogalessen op Raja Yoga Utrecht. Laat je inspireren op je reis naar innerlijke balans en spirituele groei.
Webdesign door Gemakkelijkeenwebsite