Basisjaar

Basisjaar

In het Basisjaar worden de eerste vijf stappen van Raja Yoga in 40 lesavonden behandeld en beoefend. Je maakt kennis met de Wetenschap van Yoga. Je leert hoe je jouw lichaam energetisch kunt herstellen, zuiveren en in balans kunt houden. Bovendien zul je merken dat je soepeler, energieker, gezonder en zelfbewuster wordt in je dagelijks leven. 
Elke les duurt 3 uur en is als volgt ingedeeld:
 De benodigde literatuur voor het Basisjaar omvat:

Waarom kiezen voor ons

Bij ons vind je kwaliteit en toewijding, maar ook:

Spirituele Groei en Zelfontdekking

Ontdek je ware Zelf via de Sutra’s van Patanjali.

Lichamelijke en Geestelijke Gezondheid

Bereik welzijn en vitaliteit.

Levensdoel

Ontdek je levensdoel en realiseer je volledige potentieel.

Kosmische Verbindingen

Verdiep je spirituele verbondenheid met het Universum.

Ideale Leefwijze

Cultiveer een ideale levensstijl en morele waarden.

Verbondenheid met de Natuur

Ontwikkel een diepere connectie met de natuur.

Meditatie, Contemplatie en Bewustzijn

Verhoog je bewustzijn en vind innerlijke rust en balans.

Altruïsme en Vrede

Ondersteunt harmonieuze groei voor individuen en de samenleving.