Gevorderde jaren

Gevorderde jaren

Als je het Basisjaar hebt gevolgd, kun je je verder ontwikkelen met de vervolgstappen van Yoga. De Gevorderde jaren zijn gericht op de verdieping van Raja Yoga en beslaan een periode van 3 jaar met in totaal 120 lessen.
 
De Gevorderde jaren worden vaak door andere leraren vaak aangeduid als een Docentenopleiding. Zelf geef ik echter de voorkeur aan de term ‘Gevorderde jaren’, omdat het niet noodzakelijk is om docent te worden. De nadruk ligt op je eigen innerlijke ontwikkeling. Mocht je echter interesse hebben om les te geven, dan kun je na succesvolle afronding van de drie Gevorderde jaren een erkenning voor leraarschap aanvragen. 
 
Elke les duurt 3 uur en is als volgt ingedeeld:
  • 45 minuten Fysieke houdingen (Asana)
  • 30 minuten Energiebeheersing (Pranayama) en Energiezegel (Mudra)
  • 45 minuten Concentratie (Dharana), Meditatie (Dhyana) of Contemplatie (Samadhi)

De benodigde literatuur voor de Gevorderde jaren omvat:

  • De Wetenschap van de Ziel (Sarasvati), Een PDF versie is te bestellen van het Raja Yoga Instituut
  • I. Taimni: De Yoga Sutra’s van Patanjali
Contact

Waarom kiezen voor ons

Bij ons vind je kwaliteit en toewijding, maar ook:

Spirituele Groei en Zelfontdekking

Ontdek je ware Zelf via de Sutra’s van Patanjali.

Lichamelijke en Geestelijke Gezondheid

Bereik welzijn en vitaliteit.

Levensdoel

Ontdek je levensdoel en realiseer je volledige potentieel.

Kosmische Verbindingen

Verdiep je spirituele verbondenheid met het Universum.

Ideale Leefwijze

Cultiveer een ideale levensstijl en morele waarden.

Verbondenheid met de Natuur

Ontwikkel een diepere connectie met de natuur.

Meditatie, Contemplatie en Bewustzijn

Verhoog je bewustzijn en vind innerlijke rust en balans.

Altruïsme en Vrede

Ondersteun de harmonieuze groei van de samenleving.

Over ons

Interesse in Raja Yoga? Ontdek meer over de yogalessen op Raja Yoga Utrecht. Laat je inspireren op je reis naar innerlijke balans en spirituele groei.

Links

Contact

© 2023 Rajayogautrecht | alle rechten voorbehouden

Webdesign door Gemakkelijkeenwebsite